Am mâncat. o fi păcat?

Mihaela Bilic рассказывает, как получать удовольствие от еды без вины и сожалений. Она связывает питание с голодом, сытостью, вкусом и потребностями организма. Еда может утешать, когда человеку грустно, скучно или он чем-то недоволен. По её мнению, сбалансированный рацион не мешает наслаждаться едой.

Эта книга о питании и здоровье адресована широкому кругу читателей. В центре внимания — то, как едят в Румынии. Bilic стремится укрепить доверие к еде, а не страх перед ней. Книга входит в серию Sa fii sanatos.

Bilic получила медицинское образование в Бухаресте. Она занимается вопросами питания более двадцати лет. Она врач высшей категории по диабету и болезням питания. Эти болезни связаны с тем, как организм усваивает пищу. В Париже она получила степень магистра по психонутрициологии. Эта область изучает связь психики и питания.

Её общественная работа включает кампании, посвящённые питанию и здоровью. Она также выступает на телевидении, читает лекции и проводит семинары. Её книги разошлись тысячами экземпляров.