Arta subtilă a nepăsării. Jurnal

Этот дневник посвящён нашим чувствам и ценностям. Он предлагает задуматься, какие решения мы считаем своими. Марк Мэнсон даёт задания, которые помогают читателям найти собственные ответы. В книге пять частей. Каждая опирается на темы из «Тонкого искусства пофигизма».

Это практическая книга по саморазвитию с местом для размышлений и записей. И болезненные, и смешные события она рассматривает как возможность чему-то научиться. Мэнсон прямолинеен и высмеивает убеждения, которыми люди дорожат. Он ставит под сомнение привычные представления о том, что делает нас счастливыми. Он также спрашивает, что должно быть для нас важным. Его цель — помочь читателям осмыслить жизненные взлёты и падения.

По всей книге размещены цветные иллюстрации, есть место для заметок. Здесь нет заданного плана на каждый день или неделю. Читатели могут делать перерывы и возвращаться к дневнику в своём темпе.

Мэнсон живёт в Нью-Йорке. Он пишет книги, ведёт блог и занимается онлайн-бизнесом. Среди его книг — «Тонкое искусство пофигизма», ставшее бестселлером во многих странах. Было продано более десяти миллионов экземпляров. Он также написал «Всё хреново». Каждый месяц его блог посещают более двух миллионов читателей.