Inconfortabil

Inconfortabil. Ce este rusinea si cum putem scapa de ea

Ce este rusinea, de ce o simtim si cum o putem gestiona? Daca la primele doua intrebari stim cu totii raspunsul, a treia ne pune serioase probleme. Ei bine, cum scapam de rusine? Cum trecem peste momentele ingrozitoare de jena, astfel incat sa ne simtim bine si sa fim noi insine?

A.J. Bond ne vorbeste din proprie experienta despre drumul pe care l-am putea parcurge alaturi de rusine fara sa o lasam sa ne domine, sa ne inchida in prejudecati sau sa ne minta ca nu suntem integri ori demni de iubire si pretuire. Cu umor, caldura si exemple personale, Bond ne indruma pe drumul de la "Mai bine mor decat sa fiu gay" la asumare si acceptare. Fara sa ne judece, ci invatandu-ne sa ne detasam si indemnandu-ne la tot pasul sa acceptam ajutorul specializat atunci cand avem nevoie.

O lectura captivanta si incitanta pentru oricine se lupta cu urmarile rusinii cronice. - Dr. Douglas Tataryn
A fi capabil sa iti gestionezi rusinea este o superputere. Recomand aceasta carte oricui vrea sa se simta mai curajos, cu adevarat liber si stapan pe propria viata. - Liv Larsson
Bond, regizor si "autoproclamat educator al rusinii", sustine ca putem folosi rusinea mai degraba constient decat ca reactie viscerala. El spune ca, in loc sa punem accentul pe complexele de inferioritate si pe tendinta de a le face altora pe plac, am putea sa intelegem mai bine rolul rusinii aplecandu-ne asupra unor probleme psihologice elementare, precum trauma si dependenta. - Publishers Weekly
Bond isi descrie cu pricepere calatoria de dezvoltare personala si descoperire a sinelui, clarificand universala experienta a rusinii drept "kriptonita emotionala". - Sheila Rubin si Bret Lyon
Inconfortabil imbina cercetarile actuale despre rusine cu dezvaluiri tandre si amuzante. Rezultatul? Un ghid riguros, dar abordabil, pentru o viata traita din plin. - Foreword Reviews

Traducere din limba engleza de Alina Iacob.