Regenereaza-ti creierul

Imbatranirea este inevitabila, dar poate fi prevenita, chiar inversata, prin regenerarea creierului.Folosind atat intelepciunea straveche, cat si stiinta moderna, renumitul dr. Alberto Villoldo iti prezinta in revolutionara carte Regenereaza-ti creierul protocoale pentru imbunatatirea functionarii creierului, eliminarea celulelor senescente, detoxifierea intregului corp, reducerea inflamatiei si favorizarea neuroplasticitatii. In plus, vei invata:cum sa-ti transformi bucataria intr-un laborator samanic, creandu-ti propriile probiotice pentru purificarea intestinelor si echilibrarea creierului;cum sa utilizezi tehnicile meditative samanice ca sa activezi genele pentru sanatate si sa dezactivezi genele pentru boala;cum sa folosesti epigenetica in avantajul tau;cum sa eviti radicalii liberi si sa restabilesti functionarea optima a mitocondriilor;cum sa facilitezi neurogeneza si neuroplasticitatea.Supranumit „Indiana Jones al lumii spirituale” de New York Times, dr. Alberto Villoldo s-a imprietenit cu samanii Q’ero din Peru cu mult inainte ca aceasta sa devina o moda.Antropolog medical, saman, profesor si formator, el a fondat Four Winds Society, scoala recunoscuta la nivel international ca standardul de aur in predarea medicinii energetice, unind vechile invataturi ale intelepciunii samanice cu practici de ultima ora din nutritie, biologie si neurostiinta.„Lumea moderna prezinta un peisaj plin de pericole pentru starea de bine neurologica. Creierul este sub ase­diu, de la toxinele din mediu si amenintarile metabolice ale omniprezentelor alimente ul­traprocesate pana la stresul ritmului rapid al vietii si intruziunea perfida a tehnologiei in fiecare aspect al existentei. Era digitala genereaza o serie de provocari: supraincarcare digitala, activitate fizica redusa si senzatia omniprezenta de urgenta, care duce la epuizare si oboseala mentala.Cartea Regenereaza‑ti creierul abordeaza frontal aceste pro­vocari prin critica profunda a modelului medical contem­poran si ofera o viziune plina de speranta asupra imbatranirii ca proces dinamic influ­entat pozitiv prin interventii naturale sustinute stiintific Te invit sa te implici in text nu doar din punct de vedere intelectual, ci si practic, aplicandu‑i ideile pentru a‑ti fauri calea catre vitalitatea cognitiva si sanatatea holistica sustinuta.“ -- Dr. David Perlmutter