Sinele tau ascuns

Poate că și tu simți uneori că nu trăiești pentru tine, ci pentru a-ți mulțumi familia. Că loialitatea față de ea te ține blocat pe un drum care nu este al tău. Adevărul este că, de cele mai multe ori, acest sentiment de inadecvare are rădăcini sistemice, născute din zeci sau chiar sute de ani de condiționări și tipare familiale. În Sinele tău ascuns, Cristina Betterelli te încurajează să renunți la vocile care încă vorbesc prin tine și să-ți împlinești adevăratul potențial – în relații, carieră și viața de familie.Cartea sparge multe dintre tiparele disfuncționale de gândire care provoacă suferință. Printr-un program ghidat în 11 pași, vei învăța să-ți identifici convingerile subconștiente care îți influențează modul de a gândi, de a acționa și care îți limitează împlinirea și liniștea interioară. De asemenea, aprofundând descoperirile recente din domeniul neuroștiințelor, vei dobândi cunoștințe și instrumente practice prin care să renunți la vechile tipare și să creezi realitatea pe care ți-o dorești.A venit timpul să-ți întâlnești sinele autentic și să trăiești cu forța ta deplină.Programul ghidat în 11 pași te ajută să:·        Înțelegi în profunzime cine ești, printr-o abordare unică ce împletește neuroștiința, psihoterapia sistemică și înțelepciunea trainică a constelațiilor familiale.·        Accesezi informații din inconștientul colectiv, un câmp energetic ce conține toate amintirile și energiile familiei tale.·        Descifrezi tiparele transgeneraționale care ți-au modelat viața fără să-ți dai seama.·        Trăiești o experiență transformațională, cultivându-ți inteligența emoțională.·        Te reconectezi cu emoțiile tale reprimate, căpătând curajul de a privi în interior.„Cristina m-a ajutat să descopăr frumusețea mea interioară, potențialul cu care am fost creată și să trec dincolo de limitele pe care mi le-am impus. Recomand cu drag această carte, pentru delicatețea cu care se ocupă de sufletul în nevoie!!!” - Nicoleta Lung„Cristina nu doar aplică un set de metode și tehnici ci, împreună cu ea, pornești cu adevărat într-o călătorie. O călătorie în care te redescoperi. O călătorie în care schimbarea se produce organic. O călătorie la finalul căreia îți mulțumești că ai ales să ai încredere în ea.” - Olivia Eleonora Bulzan, Vice President Digital Programs, First Abu Dhabi Bank„Pe măsură ce urmezi programul Cristinei nu doar că îți găsești motivația intrinsecă, dar și dobândești abilități de autodeterminare și reziliență. Recomand cu încredere pentru oricine caută să-și descopere motivația și să-și atingă obiectivele personale și profesionale.” - Erika Fodor