Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования

авторы — Массимо Пильюччи, изд. Бомбора, серия — Воин внутри меня,  432 стр.              Стресс часто возникает из-за ситуаций, которые находятся вне нашего контроля, например подготовка к встрече, ожидание результатов теста или спор с любимым человеком. Но с помощью мудрости и практики стоицизма мы можем контролировать свою реакцию на эти повседневные напряжения.Стоицизм — это древняя прагматичная философия, которая учит нас отступать, обретать перспективу и действовать намеренно. В книге «Стоицизм как образ жизни» известный философ Массимо Пильюччи и опытный практик Грегори Лопес предлагают 52 еженедельных урока, которые помогут нам применить вечные стоические учения в современной жизни.