Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
автор: Shahida Arabi
- ISBN
- 9785001696728
- Язык
- Русский
- Формат
- Мягкая обложка
Описание
автор — Шахида Араби, изд. Манн, Иванов и Фербер, 256 стр. Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе. Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
Категории
Цены в магазинах
Похожие книги
Hipersensibil si toxic fata in fata
Shahida Arabi
в 1 магазине
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов газлайтеров психопатов и других манипуляторов
Shahida Arabi
в 2 магазинах
24 закона обольщения для достижения власти
Грин Р.
в 2 магазинах
Архетипы: послание напутствие выбор. Метафорические карты
в 2 магазинах
Бойся я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Кругами ада
в 1 магазине
Безумные люди. Изнанка жизни с психическим заболеванием
в 1 магазине