Анатомия пилатеса

Анатомия пилатеса

ISBN
9789851541788
Publisher
Попурри
Format
Broșată

Description

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей.

Prices at stores

No offers available for this book.