Анатомия пилатеса

Анатомия пилатеса

ISBN
9789851541788
Издательство
Попурри
Формат
Мягкая обложка

Описание

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей.

Цены в магазинах

Нет доступных предложений для этой книги.