Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
- ISBN
- 9785042230400
- Publisher
- Эксмо
- Language
- Russian
- Format
- Paperback
Description
В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным — как на работе, так и в личной жизни. Авторы предлагают метод осознанного спокойствия — систему, основанную на исследованиях нейронаук, лидерства и командной работы. Она помогает выявлять триггеры поведения, уменьшать уровень стресса и формировать новые привычки через личный пошаговый план.
Prices at stores
In stock only at Librarius, at 143,00 lei.
Related books
Spune-ti adevarul
William Backus, Marie Chapian, William Backus,Marie Chapian
in 1 store
Compasiunea infinita
Dalai Lama , Thubten Chodron, Dalai Lama , Thubten Chodron, Daniela Preda
in 1 store
Totul e vibratie! Iubirea de sine cheia unei vieti bune
Vex King
in 1 store
30 de Lectii de viata
Karl Pillemer Ph.D., Karl Pillemer
in 2 stores
Stapana limitelor
Terri Cole
in 1 store
Clockwork: Proiecteaza-ti afacerea sa se conduca singura
Mike Michalowicz
in 2 stores