Взрослые прописи против тревоги

Name: Взрослые прописи против тревоги
ISBN: 9785171666736

Lowest price:

86,00 lei

Available in 1 store

See the best offer Add to wishlist

ISBN: 9785171666736
Language: Russian
Format: Paperback

Description

изд. АСТ, серия — Антистресс-каллиграфия, 48 стр. (мягкая обложка). Устали от взрослой жизни? Стресс стал вашим постоянным спутником? Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях когнитивно-поведенческой терапии. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как рука становится увереннее, а мысли — светлее и приятнее. Тетрадь разработана специально для борьбы с тревогой. Прописи серии «Антистресс-каллиграфия» подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки.