După o relație abuzivă găsește iubirea

Craig Newman analizează cum se instalează abuzul în relațiile de cuplu. El arată cum o legătură intensă, formată rapid, poate deveni nocivă. Acest ghid de dezvoltare personală se adresează celor care se confruntă cu abuzul. Îi ajută și pe cei care au plecat și caută să se vindece. Exercițiile și exemplele îi ajută pe cititori să recunoască tiparele care le fac rău.

Cartea are trei părți. Prima examinează abuzul și motivele pentru care oamenii ajung să se atașeze de el. Arată cum abuzul poate modela percepția realității. Unii parteneri îi controlează pe ceilalți prin insulte sau priviri. De asemenea, pot îmbina iubirea cu ura.

A doua parte arată cum să pleci și să menții separarea. Îi ajută pe cititori să-și înțeleagă povestea și să-și înfrunte sentimentele. Capitolele abordează frica, simțul datoriei, vinovăția și rușinea.

Ultima parte explorează stima de sine și viața după abuz. Arată cum să-ți împlinești nevoile și să te tratezi cu grijă. Abordează și încrederea, și desprinderea de trecut. Pune întrebarea ce se întâmplă când iubirea reapare în viața cuiva. Scopul este să-i ajute pe cititori să evite un nou ciclu de abuz.

Newman se bazează pe propria experiență de viață alături de un partener care i-a făcut rău. Este psiholog clinician. A lucrat ca terapeut și coach. Pregătirea sa doctorală cuprinde psihologia clinică, economia comportamentală și dependența. A creat și programul de dezvoltare personală Get Out, Get Love (GOGL). Mihaela Olinescu a realizat această traducere din engleză.