După o relație abuzivă găsește iubirea

Крейг Ньюман разбирает, как насилие укореняется в отношениях между партнёрами. Он показывает, как быстро возникшая сильная привязанность может стать разрушительной. Эта книга по самопомощи — для тех, кто сталкивается с насилием. Она также помогает тем, кто уже ушёл и хочет восстановиться. Задания и примеры помогают читателям замечать разрушительные модели отношений.

В книге три части. Первая посвящена насилию и тому, почему люди привязываются к таким отношениям. Автор показывает, как насилие меняет восприятие реальности. Некоторые партнёры контролируют другого человека с помощью оскорблений или взглядов. Они также могут сочетать проявления любви и ненависти.

Вторая часть посвящена тому, как уйти и не вернуться. Она помогает читателям осмыслить пережитое и разобраться в своих чувствах. В отдельных главах речь идёт о страхе, чувстве долга, вине и стыде.

Последняя часть посвящена самоценности и жизни после насилия. В ней говорится о том, как удовлетворять свои потребности и заботиться о себе. Также автор рассматривает доверие и умение отпускать прошлое. Он задаётся вопросом, что происходит, когда в жизнь вновь приходит любовь. Цель — помочь читателям избежать нового круга насилия.

Ньюман опирается на собственный опыт жизни с партнёром, причинявшим ему вред. Он клинический психолог, работал психотерапевтом и коучем. Его подготовка в рамках докторского образования охватывает клиническую психологию, поведенческую экономику и зависимость. Он также создал программу самопомощи Get Out, Get Love (GOGL). Mihaela Olinescu выполнила этот перевод с английского языка.