Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими

Această carte îi ajută pe părinți și copii să își înțeleagă și să își exprime emoțiile. Le arată și cum să le gestioneze. Ei învață să facă față emoțiilor dificile și să se bucure de cele plăcute. Cartea arată cum să înțelegi ce simt ceilalți și să exprimi clar ce simți tu. Scopul este să rămâi conectat la propriile emoții. Totodată, urmărește să păstreze relațiile apropiate, în familie și în afara ei.

Acest ghid oferă sprijin practic familiilor, în mai multe etape de vârstă. Arată cum să ajungi la o înțelegere cu copiii mici. Îi ajută pe școlari să își facă prieteni și să devină mai independenți. Explică și cum să treceți împreună prin adolescență. Părinții învață să fie mai calmi, mai fericiți și mai puțin epuizați.

Psihologa Виктория Шиманская folosește exemple din viața de zi cu zi și exerciții simple. Ea explică inteligența emoțională: abilitățile de a înțelege și gestiona emoțiile. A creat prima metodă brevetată din Rusia pentru dezvoltarea acestor abilități la copii. Abordarea sa leagă aceste abilități de fericirea și succesul lor viitor.