Сам себе психолог

Name: Сам себе психолог
ISBN: 9785446144754

de Вера Каппони, Томаш Новак

Cel mai mic preț:

127,00 lei

Disponibil într-un magazin

Vezi cea mai bună ofertă Adaugă în lista de dorințe

ISBN: 9785446144754
Limba: Rusă
Format: Broșată

Descriere

авторы — Вера Каппони, Томаш Новак, изд. Прогресс-книга, серия — Сам себе психолог, 272 стр. (мягкая обложка). Жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью. Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.