Почему я не худею: Дело не в диете дело в голове

автор — Анастасия Томилова, изд. Альпина,  236 стр.        Размер 1.7×14.5×21.8.       Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.