Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
by Гермер К., Нефф К.
- ISBN
- 9785446129652
- Format
- Broșată
Description
авторы — Кристин Нефф, Кристофер Гермер, изд. Питер, серия — Экопокет, 320 стр. (мягкая обложка). Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Categories
Prices at stores
Related books
24 закона обольщения для достижения власти
Грин Р.
in 2 stores
Архетипы: послание напутствие выбор. Метафорические карты
in 2 stores
Бойся я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Кругами ада
in 1 store
Безумные люди. Изнанка жизни с психическим заболеванием
in 1 store
48 законов власти
in 1 store
9 тайных посланий от монаха, который продал свой Феррари
in 1 store