Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
автор: Гермер К., Нефф К.
- ISBN
- 9785446129652
- Формат
- Мягкая обложка
Описание
авторы — Кристин Нефф, Кристофер Гермер, изд. Питер, серия — Экопокет, 320 стр. (мягкая обложка). Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Категории
Цены в магазинах
Похожие книги
24 закона обольщения для достижения власти
Грин Р.
в 2 магазинах
Архетипы: послание напутствие выбор. Метафорические карты
в 2 магазинах
Бойся я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Кругами ада
в 1 магазине
Безумные люди. Изнанка жизни с психическим заболеванием
в 1 магазине
48 законов власти
в 1 магазине
9 тайных посланий от монаха, который продал свой Феррари
в 1 магазине