Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях

Name: Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях
ISBN: 9785389272682

Cel mai mic preț:

210,00 lei

Disponibil în 2 magazine La prețul minim istoric

Vezi cea mai bună ofertă Adaugă în lista de dorințe

ISBN: 9785389272682
Editura: Махаон
An apariție: 2026
Pagini: 464
Limba: Rusă
Format: Broșată

Descriere

Somnul ne influențează sănătatea și relațiile cu ceilalți. În această carte, neurologul Matthew Walker explică mecanismele somnului și beneficiile sale. El analizează și efectele nocive ale lipsei de somn pe termen lung.

Este o carte de știință pentru publicul larg. Ea explorează problemele de somn cu care se confruntă mulți oameni astăzi. Walker se opune reducerii timpului de somn pentru a face loc altor nevoi. El examinează costurile umane și financiare ale neglijării odihnei. Această ediție broșată are 464 de pagini și a apărut în 2026.

Categorii

Прочеe

Prețuri în magazine

În stoc la 2 magazine, cu prețuri între 210,00 lei și 213,00 lei (diferență de 1%), cel mai mic preț la Librarius. Cel mai bun preț de azi este minimul istoric.